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" On pense pouvoir s’en sortir seul… jusqu’au jour où l’on comprend que ce n’est pas possible sans aide. "

" Je pensais que c'était ma thyroïde le problème alors que je devais juste revoir mon alimentation."

" Petit avant/après à l'issu des 2 semaines où j'ai commencé, j'ai pas encore tout à fait respecté à 100% avec les fêtes. "


Évolution sur 9 jours sans être strict et en gardant encore des écarts.

Swipe vers la droite :-)
" Je faisais des crises d'hyperphagie et je mangeais beaucoup mes émotions. J'avais besoin de comprendre mon corps et d'être accompagnée. "